便秘専門ドットコムとは

私は、２５年間便秘症で悩んでいました。思い起こせば、学生時代には、朝トイレにいきたいのに学校に遅刻をするのがいやで、トイレを我慢し電車の中では冷や汗を流しながら学校に良く行った。 学校に着けば落ち着き、そのまま授業にでて排便するタイミングをよく逃がしていたものです。 今度は、就職してたら朝は早く、夜は遅く社会人なってもトイレの時間さえとれずにトイレに行くのを良く我慢していた。

私は、便秘になる原因をしらず、２５年間も過ごして暮らして来ました。 便秘になる原因のひとつに、 ストレスです。こんなべんぴートミーでも神経は細かいのです。ちなみに血液型はA型です。会社に行けば上司の愚痴を聞いて、できの良い部下の愚痴を聞きながら毎日焼き鳥屋で遅くまで、酒を飲んでいました。

人の話を聞くのは、ストレスが必ずのこるのですね・・又 食べ物の繊維不足が原因毎日同じ焼き鳥屋で食べる物は決まっていて、焼き鳥屋の親父がお店に行くと何も注文しなくてもつまみが必ず出てきていましたね！

こんな習慣を２５年も続けたら、当然便秘になるはあたりまえであると医者にアドバイスを受け、この習慣をなおし５年前から快便になりました。実は直したのではなく会社を辞めた事で、生活習慣・食べ物習慣を変えた事によりなおったのです。

あるときに、子供の友達が家に遊びに来ていて、会話を耳にした事から若い人達が、便秘で苦しんでいる人が（特に女子）大勢いるという事でした。 娘と娘の友達には、食べる事からアドバイスをして約２年かかりましたが直してあげる事に成功し、娘の友達仲間から、ベンピーパパと呼ばれこのサイトのニックネームはベンピートミーにしました。

便秘について、正しい認識をもっていない事もわかり、ある人は、私は便秘じゃないわよ・・　だって、3 日置きに排泄しているわよ・・また便秘という事を人に話しづらい事も調査でわかりました。カラダの基本は、食べて・・必要な栄養をカラダの中に吸収させて・・排泄するのが基本です。 この基本がみだれている人は、長い人生で、体の何処に異常が発生してきます。 人間は人生６０年として、私達は、５０万トンの食べ物と５万リットルの水分が必要だといわれています それらを毎日カラダの中にほうり込んでいるわけで、当然、私達の体内にゴミがたまり、汚れがひどくなっています。

ベンピーパパは、女性の綺麗な人・心の綺麗な人が大好きです。美肌・ダイエット・肌荒れで、なやんでいる人に対して、正しい情報を発信する 目的でこのサイトを作りました。